Rabu, 17 Agustus 2011

Es Rumput Laut

Kata orang minuman Sehat selalu ngga enak, <- kata siapa??? nih buktinya ....




Bahan puding:
500 ml air
1 bks jeli instant rasa stroberi
75 gr gula pasir
Bahan Kuah:

500 ml santan
50 ml susu kental manis
1 lbr daun pandan
1 sdt garam
100 gr gula pasir
Bahan Pelengkap Es:

200 gr manisan rumput laut warna hijau
50 gr biji teratai, rebus sampai empuk
6 bh buah markisa, ambil isinya
100 gr es serut
Cara Membuat Es Rumput Laut:

Campur semua bahan puding, masak di atas api sedang sampai mendidih. Angkat, tuang ke dalam loyang persegi. Dinginkan, potong kotak.
Campur semua bahan kuah, masak sampai mendidih sambil diaduk agar santan tidak pecah.
Siapkan gelas saji, masukkan potongan puding, beri manisan rumput laut, biji teratai. Tuang kuah, sendokkan markisa dan es serut. Sajikan segera.
Untuk 6 orang

Tips :

• Rumput laut berkhasiat membuat rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat digunakkan bagi yang ingin menurunkan berat badan. Rumput laut juga mengandung anti oksidan dan berperan dalam peremajaan kulit. Sedangkan biji teratai berkhasiat mengurangi deperesi, stres, dan gelisah, juga menunda penuan dini.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar